Hypnose

                      HYPNOSE                                     

L'hypnothérapie utilise des techniques d'Hypnose pour traiter certains troubles comme la dépression, l'anxiété, les addictions, la gestion du stress, etc...

L'hypnothérapie est différente de "l'hypnose de spectacle".

Pendant la séance le patient est plongé dans ce qu'on appelle un "état de conscience modifié", mais il reste conscient, garde le contrôle de lui-même, il n'y a pas d'amnésie après la séance. 

Pourquoi Consulter ? 

- Traumatismes 

- Etat dépressif

- Arrêt du Tabac : l'hypnose est un moyen très efficace pour se libérer du tabagisme. Elle aide également a lutter contre les effets du sevrage (prise de poids, irritabilité ...) 

- Migraines

- Troubles sexuels (éjaculation précoce ...)

La pratique de l'hypnose ne se substitue à aucune médecine, seul le médecin traitant est habilité à établir un diagnostic et à poursuivre ou arrêter un traitement.  

Accompagnement par l'hypnose

L'accompagnement par l'hypnose permet l'introduction de changements durables dans l'esprit du sujet. Ces changements vont dans la direction des objectifs définis par le sujet au début. Les objectifs peuvent varier en cours d'accompagnement, une fois que certaines difficultés ont été dépassés, le sujet peut se rendre compte qu'il désire autre chose. 

L'hypnose est un outil bienveillant et puissant, situé entre l'état d'éveil et de sommeil qui permet d'atteindre un état modifié de conscience, et d'accéder à l'inconscient afin d'aider la personne qui consulte à traiter toutes sortes de situations de vie qui la préoccupent.

L'hypnose est une technique qui permet le sujet à activer ou réactiver ses ressources et capacités les plus profondes afin de l'aider à surmonter ses problèmes. Cet accompagnement vise à générer des changements positifs. C'est un état élargi de conscience qui permet de rentrer en contact avec l'inconscient de la personne afin de lui implanter les suggestions qui lui seront bénéfiques dans son développement personnel et dans son bien-être général. 

L'étude scientifique de l'hypnose est en plein essor. De nombreuses études ont permis de mettre en évidence l'intérêt de l'hypnose dans l'influence dans les troubles psychologiques, mais aussi dans le traitement de troubles qui paraissaient purement physiques. 

Déroulement d'une séance

- Prise de contact : Quelques minutes. 

Il est important que le contact soit bon, l'hypnose demande une certaine confiance du sujet envers le praticien. 

- Débriefing de la séance précédente : Quelques minutes 

Il est important que le sujet exprime son opinion, ses ressentis, ses idées, en général tout ce qui peut aider le praticien  mieux l'aider. 

- Induction de transe : De 10 à 20 minutes 

Cette phase peut être plus ou moins longue suivant les circonstances et l'habitude que le sujet à entrer en transe. 

- Le travail hypnotique : de 15 minutes à 1 heure
Ce travail dépend entièrement du sujet et de l'avancement global de son accompagnement. Il s'agit en général d'un travail actif, parfois totalement inconscient. Quand on est en transe, on n'a pas la même appréciation du temps, une heure peut paraître très courte, et un quart d'heure très long. 

- La sortie de transe : quelques minutes 

Il s'agit pour le sujet de revenir à l'état veille ordinaire. C'est un peu comme lorsque l'on se réveille d'une sieste, il faut un peu de temps pour se sentir totalement réveillé. 

Fiche de Renseignements Préliminaires ICI